Makan siang dapat merugikan

Seringkali seseorang makan di meja kerja untuk menghemat waktu istirahat atau demi alasan praktis ketika mereka sedang bekerja. Kebiasaan ini terlihat remeh dan seringkali dilakukan orang tanpa berpikir panjang. Padahal kebiasaan makan di meja kerja adalah salah satu kebiasaan buruk yang bisa merugikan Anda.

Makan di meja kerja bisa memberikan banyak dampak buruk, tak hanya bagi kesehatan namun juga bagi pekerjaan Anda. Berikut adalah beberapa alasan mengapa kebiasaan makan di meja kerja sebaiknya segera dihentikan, seperti dilansir oleh Health Me Up (12/08).

Bahaya mengkonsumsi Tahu

Selain tempe, tahu menjadi makanan yang paling umum dikonsumsi di Indonesia. Rasanya yang enak serta harga yang murah membuat tahu menjadi makanan yang mudah dijangkau semua kalangan. Sama-sama terbuat dari kacang kedelai, namun menurut beberapa penelitian mengonsumsi tahu bisa membahayakan kesehatan Anda. Benarkah demikian? Seperti dilansir dari boldsky.com, inilah efek samping tahu untuk kesehatan Anda yang harus Anda waspadai.

Makanan olahan

Tahu terbuat dari kedelai yang diolah sedemikian rupa. Tentu saja untuk membuat tahu diperlukan berbagai macam proses yang bisa membuat hilangnya nutrisi yang ada di dalam kedelai segar. Belum lagi dengan adanya bahan pengawet yang ditambahkan ke dalam tahu.

5 BOLA KEHIDUPAN

Bayangkan hidup sebagai suatu permainan ketangkasan dimana kita harus memainkan keseimbangan 5 bola yang dilempar ke udara. 

Bola-bola tersebut bernama: Pekerjaan, Keluarga, Kesehatan, Teman dan Spirit.

Kita harus menjaga agar ke-5 bola ini seimbang diuadara. kita aka segera mengerti bahwa ternyata ' PEKERJAAN ' hanyalah sebuah bola karet. 

Jika kita menjatuhkannya maka ia akan dapat memantulkan kembali.